«Volver habitar a vida», programa municipal de Ferrol

Desde hace unos meses trabajo en «Volver habitar a vida», un programa de terapia ocupacional comunitaria puesto en marcha por el Concello de Ferrol, a través de la Concejalía de Política Social, en colaboración con la Asociación Vecinal de Canido. Lo presentó la concejala de Política Social, Rosa Martínez, y está previsto que se amplíe a otros barrios de la ciudad.

Hay momentos en la vida en los que, por distintas circunstancias, dejamos de reconocernos en nuestro propio día a día. Se pierden rutinas, actividades que antes nos hacían bien, responsabilidades, proyectos o incluso las ganas de levantarnos por la mañana y afrontar el día.

Y no siempre se trata simplemente de estar triste o de tener más tiempo libre. A veces lo que se ha perdido es algo más profundo: la sensación de tener un lugar, un para qué y algo que esperar del día.

Por eso, recuperar la vida no consiste en llenar el tiempo de actividades sin más. Consiste en volver a construir una vida que tenga sentido para esa persona, recuperando poco a poco rutinas, hábitos y ocupaciones significativas.

Preguntarnos qué hacía antes, qué disfrutaba, qué se le daba bien, qué ha dejado de hacer y echa de menos, qué le gustaría recuperar y qué pequeños pasos puede empezar a dar para volver a sentirse protagonista de su propia vida.

De eso trata Volver a habitar la vida: de recuperar poco a poco el día a día, volver a implicarse en aquello que importa y volver a coger las riendas de la propia vida.

Y hacerlo acompañados, en un espacio de grupo donde cada persona pueda encontrar su propio camino para volver a habitar su vida.

Y si esto te suena

Puede que te hayas reconocido en algo de lo que acabo de contar.

Lo que trabajamos ahí se puede trabajar igual en sesiones individuales, online o aquí en Ferrol. Si quieres, empezamos por una llamada de quince minutos y me lo cuentas.